Szabotálja a kapcsolatát, és eltolja (anélkül, hogy tudna róla)?

Szándékosan nem rontanád el a srácoddal a dolgokat, de öntudatlanul kikapcsolhatod vagy ellökheted magadtól? Itt van nyolc viselkedés, amelyre figyelni kell

még egyszer a koreai dráma szereplői



Kép: 123rf.com

1. Megengedi, hogy a bizonytalansága legyőzze magát

Mindannyian bizonytalannak érezzük magunkat időről időre. De ha hagyod, hogy bizonytalanságod ellenőrizze, hogyan viszonyulsz a fickódhoz, az árthat a kapcsolatodnak. Például, ha kint vagy a barátoddal, és észreveszed, ahogy egy másik nőre pillant, akkor túlreagálod és kifújod aránytalanul? Josh *, egy 32 éves ügyvéd azt mondja, hogy az exe választaná őt, amikor elkapja, hogy más nőkre nézzen: Nagyon ideges lesz velem, mondván, hogy nem elég vonzó számomra, és vádol hogy megcsalja más lányokkal. Ő őrült következtetésekre jutna. De nem mintha levetkőztem volna ezeket a nőket a szememmel, vagy akár arra gondoltam, hogy szexeljek velük! Csak vizuális srác vagyok. A többi nőre pillantás a férfiak többségénél normális, és sok esetben tökéletesen ártalmatlan. Volt barátnőm reakciója rengeteget beszélt az irántam tanúsított bizalom hiányáról, valamint saját bizonytalanságáról. Egy idő után a viselkedése kezdett kikapcsolni, ami miatt beleszerettem.



2. A legkisebb kérdéseket sem engedi el

Hallottad már a mondást: Ne izzadd meg az apróságokat. Ez vonatkozik a kapcsolatokra is. Ha ragaszkodsz a gyengédségekhez, és nehezen tudsz megbocsátani a partnered hibáinak, hogyan fogsz előrelépni és dolgozni egy erős és stabil kapcsolat kiépítése érdekében? Azt mondja a 32 éves Marcus tanár: kirándulás vele az utolsó pillanatban munka vagy családi okok miatt. Soha nem engedte el a horgot, de ami még rosszabb, gyakran emlékeztetne ezekre a „hibákra” ahelyett, hogy csak elengedné őket. Úgy éreztem, hogy felelős vagyok dühéért és elégedetlenségéért, és tudtam, hogy hosszú távon nem tudom fenntartani a kapcsolatot.



3. Vita közben bezárja partnerét

Sétált már valaha az emberével folytatott vitától, miközben az beszélgetés közepette volt, és egyszerűen nem volt hajlandó meghallgatni a nézőpontját? A kommunikáció létfontosságú minden párkapcsolatban, ezért azzal, hogy bezárja a partnerét, valójában megakadályozza a kapcsolata virágzását és a lehető legjobbat. Ne feledje, hogy a kommunikáció kétirányú. Bár senki nem szereti a vitákat vagy a konfrontációt, ugyanolyan fontos hallgatni, mint hallgatni. Hatékony kommunikációra csak akkor kerülhet sor, amikor mindkét partner erőfeszítéseket tesz arra, hogy meghallgassák egymást, és együtt megvitassák problémáikat.

4. Arra számítasz, hogy a srác tudja, mit akar és amire szüksége van

Ha nem azt kéred, amit akarsz, akkor hogyan fogod megszerezni? Nem várhatod el, hogy az ember olvassa a gondolataidat, vagy előre jelezze az igényeidet, ezért ha úgy érzed, hogy nem azért teszi a részét, hogy kapcsolata működőképes legyen, ne féljen megszólalni. Lawrence *, egy 30 éves író megosztja, hogy ez miért olyan fontos: Hosszú távú kapcsolatban voltam egy nővel, aki soha nem mondta el nekem, hogy mit érez vagy amire szüksége van. Mindig hagytam, hogy rájöjjek, mi jár a fejében, és persze félig tévedtem. Nem meglepő tehát, hogy a kapcsolatunk nem tartott. Haragudna rám, amiért nem tudom olvasni a gondolatait, én pedig csalódni fogok, amiért képtelen nyitott lenni velem. Végül egyszerűen nem tudtuk működtetni. Most egy nővel vagyok, akinek nincs semmilyen kényelme, és tudatja velem, ha valami nem megy jól.

5. Inkább a rosszra koncentrál, mintsem a helyesre

különbség a rúzs és az ajakfolt között

Egyetlen kapcsolat sem tökéletes, de ha mindent elidőz, ami nincs rendben, vagy mindig a legrosszabbra számít, akkor csak több negatívumot hív meg. Ahelyett, hogy a kapcsolata azon aspektusaira összpontosítana, amelyek javulással járhatnak, nézzen meg minden dolgot elégedett vagy. Ahelyett, hogy kiemelnéd, mit tehetne az embered jobban, mutasd meg, mit csinál jól. Ha jobban összpontosít a kapcsolata erősségeire, hamarosan azt tapasztalja, hogy kevesebb panasza van és elégedetlennek érzi magát, és többet kell ünnepelnie és hálásnak lennie.

6. Összehasonlítja partnerét más férfiakkal

Az exem sokkal jobban bánt velem, bárcsak jobban hasonlítanál a többi srácra, akikkel eddig randiztam. Ha az utolsó barátom meg tudná csinálni, akkor nem értem, miért nem teheted ... Ha valaha is kimondtad ezeket a kifejezéseket az embered, akkor veszélybe sodorhatod a kapcsolatodat. Daniel *, a 35 éves szálloda vezetője elmondja történetét: egyszer randevúztam egy nővel, aki összehasonlított minden más sráccal, akit ismert. Természetesen mindannyian jobbak voltak nálam, véleménye szerint, amitől azt éreztem, hogy semmit sem tudok jól csinálni. Nem kerestem annyi pénzt, nem voltam olyan jóképű vagy okos, mint ők, és nem tudtam, hogyan tudok neki tetszeni, ahogy ők. Fárasztó volt, hogy megfeleljen az elvárásainak. Végül felhagytam, mert rájöttem, hogy ha nem tud elfogadni olyannak, amilyen vagyok, akkor soha nem tudnám boldoggá tenni.

7. Túlanalizálsz mindent

Túl sokat olvas a srác szövegeibe, és fejben visszajátszja a vele folytatott beszélgetéseket, hogy megpróbálja megfejteni, mire is gondolt valójában ... Ezek nemcsak érzelmileg egészségtelenek; ellökhetik a barátodat is, és szakadást okozhatnak a kapcsolatodban. Az exem megdolgozott valamin, amit mondtam vagy tettem, majd utána harcot vívott velem kapcsolatban - mondja Joseph *, a 38 éves pénzügyi vezető. Ahelyett, hogy megkérdezte volna, mire gondoltam, előállt a saját értelmezésével, majd aggódva beteggé tette magát emiatt. Ez sok felesleges vitát váltott ki közöttünk, és végül úgy döntöttünk, hogy túl sok kemény munka együtt maradni.

8. Visszafogja magát

Hogyan tud kapcsolatba lépni a partnere veled, ha elrejted magad egy részét, vagy úgy teszel, mintha minden más lennél, mint ami valójában vagy? Jonathan * azt mondja, hogy korábbi kapcsolata nem tartott fenn, mert volt barátnője nem engedte megismerni az igazit. Fizikailag kezdettől fogva vonzódtam hozzá, de miután ez elmúlt, nehéznek tartottam fenntartani a kapcsolatot, mert nagyon kevés érzelmi vonzerő volt - mondja a 32 éves séf. Soha nem nyitott meg előttem, és úgy tett, mintha valami tetszene neki, csak azért, mert én tettem. Pár hónap után még mindig nem voltam biztos benne, hogy egyáltalán ismerem-e. Néhány része hamisnak tűnt. Azt tapasztaltam, hogy ez egy kikapcsolás, ezért véget vetettem vele.

* A nevek megváltoztak.

hogyan kell ápolni a bőr táskákat