Négy módon (szinte biztosan) megkapja az UTI-t

Két szakértő elmondja nekünk, hogy miként lehet elkerülni ezt a bosszantó fertőzést



Kép: 123rf



Úgy gondoljuk, hogy biztonságos azt mondani, hogy minden nő, UTI ( Húgyúti fertőzések ) fájdalom. Szó szerint. Ez egy visszatérő házvezetőnő, amelyet szeretnénk, ha tudnánk, hogyan kell távol tartani magunkat - ezért két orvossal beszéltünk, hogy elmondhassuk a felelős bűnösöket.

1. Szennyezett vízbe áztatással



Úszni egy tiszta kék medencében, megmártózni egy forró forrásban, és merülni a sziklán a tengerbe - minden víztömegben hancúrozni jó, hacsak nem szennyezett. Ekkor fertőzés alakulhat ki. Tehát, ha tudja, hogy hajlamos a UTI-k megszerzésére, hagyja ki a sovány bikini , és menjen inkább a lefedettségre.

2. Azáltal, hogy nem pisilnek a szex után

szex közbeni tennivalók, amelyek megőrjítik



a GIPHY-n keresztül

Ez a poszt-coitalis fürdőszobai szünet azt jelenti, hogy azonnal kiöblít minden olyan baktériumot, amely a hólyagba kerülhetett. Ez sokkal gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál, mert a női húgycső - a húgyhólyaghoz vezető traktus - rövidebb, ezért a csíráknak kevesebb időbe telik a hólyagba utazni és fertőzést okozni.

3. Helytelen nemi helyzet kiválasztásával

A misszionárius póz nagy tettes. Ha van egy visszafordított méhed - ami azt jelenti, hogy hátrafelé dől a gerinc felé - ez a helyzet azt jelenti, hogy a baktériumok könnyebben bejutnak a hólyagodba. A nők legfeljebb 20% -ának van visszafordított anyaméhje, ezért keresse fel nőgyógyászát vagy ultrahangot kapjon, hogy biztos legyen benne. Ja, és csak azért, mert az embered jól meg van ruházva, ez nem azt jelenti, hogy nagyobb a kockázata annak, hogy felveszed az UTI-t - ez csak egy általános tévhit.

4. Azzal, hogy nem törölte a helyes utat

a GIPHY-n keresztül

hogyan lehet neki a legjobb szóbeli

Mossa meg és törölje elölről hátra, amikor a vécét használja ne vigye a baktériumokat a hüvelyébe . Ezenkívül ne vigyük túlzásba a tisztítást - a túl sok mosás több kárt okozhat, mint hasznot. A test természetes védekezéssel rendelkezik az UTI ellen (ez a lactobacillus nevű jó baktérium), de ha folyamatosan fertőtlenítő szappannal mosson, ez csökkenti a hüvelyben lévő lactobacillust. Ragaszkodni rendes szappan , és csak akkor mosson, ha zuhanyozik.

Szóval, miért jelenik meg folyamatosan?

Ha nem tudja megrázni az UTI-ket, az egyik fő oka lehet rossz higiénia . A szakértők rámutatnak egy bizonyos baktériumra, az úgynevezett uropatogén E coli-ra, amely a bélben él, tehát ha nem törölgeti helyesen, vagy nem megfelelő higiéniát folytat a szex alatt (például nem mossa meg a kezét a második szám elvégzése után, majd szexel), ez a baktérium bejuthat a húgycsőbe, és tapadhat a hólyag falához. Ennek az E coli-nak a populációja ingadozni szokott, ezért az UTI-k látszólag minden ok nélkül kiújulhatnak és megállhatnak.

Vizeletvizsgálathoz forduljon orvoshoz. Ez segít meghatározni, mely antibiotikumok kezelhetik legjobban az Ön állapotát.

Szakértőink:
Dr. Christopher Chong urogynaecológus, szülész és nőgyógyász, Gleneagles Kórház
Dr. Sam Peh Oon Hui, a Pánázsiai Sebészeti Csoport urológusa

Ez a cikk először a Her World magazin szeptember 17-i számában jelent meg.